因为白癜风多发病在裸露部位，很大程度上损害了皮肤的美感，造成患者的心理障碍。那么，怎么调节白癜风的心理呢?下面看看哈尔滨白癜风医院医生针对如何认识白癜风的讲解，希望能给大家带来帮助。
1.研究资料显示，38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。
2.当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。
3.在治疗中让患者认识疾病的相关知识，注意事项、治疗前景，良大限度的勾起患者对治可以的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。
