长头发是为了保护头部的，并不是每根都会一直生长的，每个毛囊都会孕育一根或者多根头发，到一些时期，头发就会有一轮更新换代，孕育头发就像生娃、养娃，随着头发日益长大，就会慢慢离开毛囊的怀抱。导致脱发的原因有许多，气血不足也是会导致脱发吗?
充足的气血可以给我们的身体带来源源不断的力量。气血不足也会影响患者的脱发的。
不平衡膳食。饮食对气血有很大影响。饮食不当可导致营养缺乏、气血生化问题、气血不足的发生。此外，饮食也可能导致气血问题，喜欢吃味道重的食物，太咸、太辣的食物，会损害脾胃，不能促进气血的产生，还会导致气血不足的发生。
月经血流失更多。对于女性来说，如果月经失血过多，会导致血虚的发生，长期血瘀、气滞就会出现，慢慢出现气虚和血虚。
不运动。我们说生命在于运动，但如果不运动，静止的话，就会导致经络在畅通的情况下，慢慢也会导致气血阻塞的形成。气血不足，麻烦还是很大，而且会使免疫力下降，容易生病。也可以引起脱发现象，皮肤看起来很粗糙，不灵活。
哈尔滨冰城皮肤科提醒，由于没有运动会导致血液处于静止状态，所以运动，多运动无疑可以刺激血液运动，对健康有益。
