溢脂性皮炎很常见，一般我们的皮肤分为油性的和干性的两种，因此，油性的皮肤会泛油质，再加之青春期容易长青春痘，如果不注意护理，很容易出现溢脂性皮炎，特别是在面部，影响观感，影响社交，更别说少年和青年正是要美的年纪，很注意形象。让我们来看看面部溢脂性皮炎生活该注意什么?
春季本来就有季节的特殊性，春季容易皮肤过敏，因此，我们要注意饮食，少吃腥辣，少吃糖，少和奶，这样就容易防止长痘痘。有人觉得早上洗脸，搽点洗面奶会好一些，不是任何护肤品都是保养肌肤的，因为护肤品中含有化学物质，对敏感性肌肤有刺激性。因此不要盲目的用护肤品，乳液洗面奶也停用吧，里面可能藏着导致过敏的真凶。
去药店买一瓶生理盐水，这东西并不贵，可以用生理盐水敷脸，把它倒在面膜上，用面膜敷脸就好了。不过用完后，要把生理盐水封好，尽量让它与空气隔绝，以免进入细菌或蒸发。
因为一个人有一个人的身体特点和症状特点，不能盲从。但是提醒一点，就是脸上长了痘痘别挤。有患者觉得挤出来就好了，有的患者觉得大家都是这么挤的，觉得挤的过程很过瘾，所以就照例学了，不计后果。但是挤痘痘是不好的。
饮食上忌辣，腥，都别吃，馋也别吃。
如果是女性患者，一般都会自己买护肤品，什么补水的，锁水的等等。但是我们要提醒患者的是，不要盲目购买，什么牌子大买什么，什么叫的响买什么，闺蜜用什么买什么。关键是自己的皮肤能够适应什么的，承受什么的，我们在购买护肤品的时候不能只看牌子，也要看看它的成分列表，看你是不是适合这款护肤品。
