老年人应该如何预防瘙痒?在日常生活中，老年人经常出现瘙痒，表现为全身或部分皮肤严重瘙痒。衣服或饮食的刺激会加重瘙痒，经常是白天和晚上，影响睡眠，给许多老朋友带来无尽的麻烦，极大地影响身心健康，降***生活质量。
那么，为什么老年人容易发痒呢?
瘙痒的原因
老年人由于新陈代谢缓慢，皮脂腺和汗腺分泌功能下降，皮脂和汗液较少，不能有效地滋润皮肤;老年人身体新陈代谢产生的废物不能顺利排出，特别是在冬季，当气候寒冷时，洗澡次数和敷料减少，皮肤表面污垢增多，自然皮肤表皮的细胞积累容易腐烂。阻塞皮脂腺和汗腺会刺激皮肤周围神经的瘙痒;如果洗澡频率太频繁，洗澡水的温度太高，使用碱性的肥皂或药皂，不完 全的皮脂膜很容易受损，皮肤的自我保护功能减弱，皮肤会受到伤害。瘙痒容易发生;老年人皮肤处于退行性变化过程中，皮肤对外界刺激有耐受性。抵抗力减弱。在外界物理或化学因素的刺激下，如突然的气候变化、过冷或过热、接触刺激性物质、在皮肤上穿刺激性衣服等，都会引起皮肤瘙痒;随着人体的生长，会出现糖尿病、心血管病、肝脏等各种医学疾病。肾病，或服用一些药，辛辣等刺激。食物也会引起皮肤瘙痒。
预防瘙痒
老年瘙痒患者必须到正规医院皮肤科进行�***车恼镏危槊鞑∫颍页鱿喙氐闹虏∫蛩亍Ｄ敲蠢夏耆巳绾卧し鲤髂�?
皮肤护理，科学沐浴：注重皮肤护理，科学沐浴。老年人皮肤干燥是引起瘙痒的主要原因。因此，为了养成使用皮肤保湿剂的习惯，可以定期或沐浴后涂抹具有保湿功能的护肤霜，加强皮肤护理。同时，科学洗澡，在冬春季节每周洗1-2次，水温在37℃以下，一般在10-15分钟左右，夏天出汗，洗澡次数增加，5-10分钟，温水可以洗;应选择中性或油性的护肤沐浴皂，尽量避免摩擦行为。
防寒保暖，避免刺激：根据温度和季节变化，注意防寒保暖，避免物理伤害刺激皮肤。冬季要注意保持室内适宜的温度，在条件允许时使用加湿器，避免电热毯和暖气过度使用。内衣应采用棉质面料，宽松、***、透气。它不仅能刺激皮肤，而且太紧，不利于血液循环。
