冬天是一个寒冷干燥的季节，在这个时候，瘙痒是困扰许多人的一个小问题，冬天全身干燥发痒时，不可用手抓挠，它很容易刺激皮肤，加速疾病的发展。
首先，在冬季，皮脂和水分的分泌会逐渐减少，皮肤会明显变干，特别是对于中老年人，皮肤表面会因为水分的大量减少而变得更加干燥，经常会看到老人的手，脚和腿上的裂缝和瘙痒，不能忍受干燥的瘙痒，他们会不断地抓伤皮肤，造成伤口。
其次，许多朋友喜欢在寒冷的天气吃辛辣和干燥的食物。我们很少知道，长期食用辛辣、干燥的食物，容易造成身体水分流失。例如，经常吃辣椒，能够促进皮肤血液循环，容易使人出汗，导致水分流失。
还有就是，在冬天洗澡和换衣服的次数减少了。一方面，皮肤和内衣上污垢的增加会影响皮脂腺和汗腺的分泌和排泄。另一方面，冬季穿的羽绒和毛织品也会刺激皮肤，引起瘙痒。
通常情况下，对大多数人来说，如果症状没有达到无法忍受的程度，可以通过这个生活小技巧得到帮助 多喝水，多吃蔬菜和水果，保持皮肤湿润，这也是非常重要的。首先，你应该努力养成喝水的习惯，不要等到渴了才想到喝水。
酒后皮肤瘙痒原因，哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科的医生表示，洗完东西或手后，应使用护手霜保湿，在家里，皮肤暴露在比户外更多的地方，使用加湿器是解决皮肤干燥问题的不错方法。
