许多人在秋冬季节的时候，会感觉粗糙的皮肤,伴有瘙痒,尤其是一些中年人和老年人,皮肤本身变得非常干燥,加上卫生不到位会导致皮肤瘙痒,事实上,只有认真的进行护理工作，才能避免这种情况，下面一起来看看吧。
皮肤瘙痒怎么进行护理呢？大家可以用温水和冷水交替洗脸。你可以先用热水洗脸，然后用冷水洗，这将使你的皮肤更容易受到冷刺激。洗完脸后，你可以擦一些护肤品，你可以在晚上睡觉前用热水浸泡你的脚，但是水温不能太热。这样可以疏通经络，避免局部发热和发痒。
使用一些护肤品,让自己的皮肤保持湿润,尤其是在冬天,工作场所和家庭将使用空调,但在这种环境中很长一段时间,皮肤将不可避免地表现出干燥,所以，大家可以加一个增湿器,这样可以改善皮肤,通常还可以吃一些水果，多喝水。
自己的衣着也是非常重要的,许多人为了让自己感觉更温暖,就喜欢穿一些羊毛衣服,所以很容易摩擦皮肤,引起瘙痒的感觉,如果大家喜欢穿羊毛衣服,应该在颈部和手臂涂抹一些油腻的护肤品,减少摩擦。
