我们可以看到周围不少的宝妈想要挠痒痒，皮肤瘙痒也是可能导致感染，然后带来不必要的麻烦，母亲缓解瘙痒事迫在眉睫的事情，如果皮肤瘙痒，会加重张力放大，激素分泌紊乱，痒痛更强烈，准妈妈不要担心，冷静的去调整自己的心情。那么适当缓解皮肤瘙痒的方法有什么?
不能抓的，皮肤瘙痒的时候就要忍着，用手去抓的话容易让自己的皮肤出现劈裂，这是不可取的。皮肤受伤后悔留下血痂。由于血痂上皮肤增厚，色素堆积，导致瘙痒加重。此外，还会出现脓液和局部感染的现象。
我们要穿合理的衣物。孕妇应注意自己的服装选材，纯棉服装，少化学物质，能减少皮肤刺激，而且宽松的衣服还可以减少瘙痒部位的摩擦。要注意清洁衣物，避免出汗，皮肤不要接触纤维布，而个人衣物要洗的勤一些，要减少细菌。
如果是小宝宝，有些食物很容易引起人体皮肤的异常反应，所以当瘙痒发生时，母亲须注意自己的饮食。姜、蒜、辣椒等辛辣食物不能吃，这会使反应区感觉更强烈。过敏性食物，如海鲜，可能加重皮肤瘙痒感。此外，对金属、花粉等物质有不良反应的母亲也应注意。
再有就是怀孕是一个特殊的时期，大多数准妈妈们都在谈论药物就色变，因为有些药物会影响胎儿体内，很少有妇女在怀孕期间服用药物。事实上，孕妇可以放心，并非所有的药物都会有明显的危害作用。
皮肤瘙痒会加重孕期妇女的烦恼，对胎儿也有害。为了减少危险，母亲须做预防工作。怀孕期间，皮肤护理不能被打破。孕妇应注意一些细节，如保湿产品，如精华等，如果皮肤有异常反应，就会立即停止。一般来说，我们应该选择单一的产品，避免混合使用。
哈尔滨冰城银屑病医院提醒患者要注意洗澡，洗澡可以清洁皮肤，但不适当的做法会引起皮肤的异常反应。不注意洗澡清洁会为细菌创造繁殖环境。水温也要合适。如果水温过高，也要做一些皮肤保湿的工作。
