春天到了，万物都复苏了。百花盛开，有各种各样的东西会使我们过敏。细菌，螨，柳絮，花粉…
当过敏时，轻度皮肤瘙痒、皮疹、打喷嚏，严重时可能危及生命。但无论如何，这是非常痛苦的。
春天皮肤过敏怎么办?别担心!
但事实上，经常过敏，和你吃什么有很大关系哦，如果你有过敏，那么下面的食物，不能错过!
金针菇增强免疫力
金针菇茎含有一种蛋白质，可以抑制哮喘、鼻炎和湿疹等过敏症状。
同时，经常食用金针菇有利于消除重金属离子和代谢毒素及废物，并能有效增强机体的活力。
枣子含有大量的抗过敏物质，腺苷环磷酸，可以防止过敏反应的发生。有过敏症状的人可以经常吃红枣。
胡萝卜调节细胞平衡
结果表明，胡萝卜中的β-胡萝卜素能调节细胞平衡，有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。
每天喝一勺蜂蜜可以避免季节性过敏，如鼻炎、哮喘、瘙痒、咳嗽和眼睛干燥。
蜂蜜含有微量的蜂毒。蜂毒常用于支气管哮喘等过敏性疾病的临床治疗。
温馨提示：容易过敏的朋友们，去准备这些美味的食物吧!别忘了提醒更多过敏的朋友哦。~
