首先，你必须确定你的皮肤是否是真的过敏!也许你不是真的过敏，但是要注意“敏感皮肤”和“皮肤过敏”是两个不同的概念，哈尔滨哪家医院能治皮肤过敏。
注意不要太焦急，过敏源测试出过敏的现象，但是，不一定会在日常接触中导致过敏症状，因为过敏源的数量、途径和时间都会产生影响。
避免接触过敏原是非常重要的，要是已知自己对某些食物和化学物质过敏，那么就应该避免接触。每日补充维生素C、B营养素及不饱和脂肪酸，有助缓解过敏症状。
过敏反应在皮肤受损时更可能出现，原因是皮肤接触的抗原是由表皮的细胞呈现的。当皮肤受损时，抗原更容易被细胞捕获。因此，过敏反应的发生率较高。要注意不要太勤的去角质，避免过度清洁和洗脸。
当过敏反应严重时，应尽快就医，要在医生的指导下服用抗过敏药物，让过敏反应得到一定程度的控制，过度的反应会对自己造成很大的伤害。
应注意防止强烈的阳光照射，要是自己对光过敏，可以逐渐减少暴露在阳光下的时间，注意休息，不要睡懒觉，以免影响皮肤屏障和免疫功能。
冰城银屑病的医生表示，避免生活过于清洁，使免疫�***辰哟サ亩魈伲貌坏绞实钡难盗罚蛊湮薹ㄇ�“非己有害”物质，造成反应过度。
