冬天，我们的皮肤经常有一些小问题，长痘是常见的，但有一种痘不仅影响我们的外观，而且还会对我们的身体造成伤害，如毛囊炎。毛囊炎可以严重瘙痒，甚至引起疼痛。通常在我们的头，脖子，臀部。哈尔滨毛囊炎患者怎么护理?
由于高压和睡眠不足导致头皮发炎，容易发生毛囊炎。它能产生广泛的头皮。除头皮头皮屑外，哈尔滨市冰城皮肤病专科医院提醒，还会出现头皮发红、发痒、生油，伴有疼痛。
毛囊炎可分为化脓性和非化脓性，这两种类型在免疫功能***下或糖尿病患者中更为常见，主要发生在头部和颈部。毛囊炎起于红色和丰满的丘疹，然后迅速发展成丘疹脓肿，然后变干，结痂和结痂。有很多皮疹，但它们不能融合，瘙痒或轻微疼痛。
生活要注意作息，养成合理的工作和休息习惯。在生活中，我们也应该放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活压力。
少吃辛辣、脂肪或含糖的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持大便畅通，及时排除毒素，有益健康。
注意清洁。对于头上的毛囊炎，洗的时候不要用力抓或挤，也不要经常洗头发。建议一周洗三四次头发。过度清洁不能达到预期的作用。
哈尔滨毛囊炎患者的护理，要注意在生活中尽可能多地花时间做体育锻炼。强身健体不仅能提高机体的抵抗力，而且能增强机体的免疫力。
