灰指甲是由真菌感染引起的，在一定程度上具有传染性。其病理变化开始于指甲远端、侧缘或甲褶，显示出异常的指甲颜色和形状。患病甲板失去光泽，如果不及时处理，导致疾病的持续发展，甲板会变得易碎、脱落。那么，灰指甲治疗_如何预防灰指甲呢?接下来，让哈尔滨冰城银屑病医院医生给你介绍一下。
灰指甲治疗_如何预防灰指甲
1。注意个人卫生，保持皮肤干燥，经常换衣服和袜子，不穿不透气、不出汗、不穿紧身的鞋子、袜子、衣服等，尽量减少在过热或潮湿的环境中工作。
2。我们应该注意生活中的饮食调节。科学的饮食可以帮助我们解决指甲灰白的问题，起到有效的预防作用。饮食中应含有高蛋白，这是保持指甲健康所必需的。
3。不要借用和分享日常用品，如鞋子和袜子、拖鞋、脚盆、脚巾等，因为真菌会相互传染，这是防止间接感染的关键。
4。很多时候，如果身体缺乏一些营养，也会导致灰色指甲的形成。因此，我们必须注意在日常生活中补充各种营养素。应特别注意补充蛋白质。
5。保持灰指甲部位清洁干燥，经常打开门窗循环空气，以降***室内温度，避免拥挤潮湿的住房，尽量不要去指甲，并去破旧的地方洗脚，人为增加感染灰指甲的风险。
哈尔滨冰城银屑病医院医生温馨提示：灰指甲治疗_灰指甲具有高度传染性，因此我们应避免直接或间接接触患者及其物品。我们出去的时候，应该尽量带上自己的拖鞋和洗涤用品。同时，我们要注意合理的饮食，因为长期营养不良也会对指甲造成一定的伤害。
