手不光是女人的脸，对男人的影响也是很大的，灰指甲患者经常会看到自己的指甲淤血、分离，患者经常更换鞋子和袜子对患者来说是有益的，哈尔滨治疗灰指甲的医院来给大家说说患者要注意的事情。
自己平时会多久换一双袜子，一个月或者是两个月或者是半年，哈尔滨冰城银屑病医院提醒，正常的袜子更换周期应为一个月，要记得勤更换袜子。无论袜子多么干净，汗液、真菌和胶状碎�***蓟岵辛粝吕矗獠攀墙牌「腥镜恼嬲颉�
洗完脚后用洗手液洗手或鞋子和袜子，真菌不会被温水冲走，但会粘在手上用洗脚水，所以建议洗完脚后再用杀菌剂或肥皂洗手。
定期清洁鞋柜。真菌在一个封闭的鞋柜和交叉门中相互作用，会相互的传染。
暴露在阳光下的鞋子和袜子，紫外线在阳光下能杀灭真菌，这些真菌大多是厌氧菌。通风也不利于真菌的繁殖。
减少指甲油和指甲油的使用。定期修指甲，太长的指甲很容易导致指甲皱纹发炎或被压碎产生外伤，这很容易造成灰色指甲。
穿大小合适的鞋子，少穿高跟鞋。更不用说，高跟鞋太高会造成指甲压力，女性同胞对此有深刻的了解体会。
