灰指甲如何防止复发?哈尔滨冰城银屑病医院的医生表示应该积极治疗足癣，体癣是预防甲真菌病的比较不错的方法。在定期治疗的基础上，避免交叉使用，避免公共浴池，游泳池等，保持脚部干爽，换鞋。袜子，改变宽松和柔软的平跟鞋有助于提高甲癣的治疗，减少复发。
灰指甲的个人护理方法：1.在洗手或洗碗，洗涤或洗脚的生活中，不要使用碱性乳液，否则会对皮肤造成伤害，在碱性环境中这些细菌繁殖更快。如果用双手浸泡过多少肥皂水，可能会导致指甲松弛。水使指甲扩张，当指甲脱水和干燥时，它们容易收缩，导致指甲松散和易碎。洗手或洗手时别忘了涂抹护肤霜。
2 甲真菌病患者必须定期洗鞋，或将其暴露在阳光下进行消毒。建议在治疗前穿戴的所有鞋袜应清洗干净。
3.甲真菌病患者洗脚后应吹干。在脚干燥之前不要穿鞋和袜子。不要去睡觉。
4.有脚气病的朋友必须先治疗脚气病，因为脚气病会引起灰指甲的症状。如果脚气病总是处于甲真菌病，很容易复发。
5.过多的化学物质会使指甲越来越脆弱。此时，霉菌会等待动作并引起甲癣。另外，经常涂抹和常用的轻水可能会导致指甲变形和变质，甲床发炎，引起甲癣。在钉子的过程中，剪刀，研磨等动作都会造成皮肤软组织损伤，如果使用的工具没有消毒，很容易引起真菌，真菌和其他病原体的感染。
6.长时间穿高跟鞋或小尺寸(更挤压)的鞋子会增加指甲感染的概率：由于高跟鞋或小码(更加拥挤)的鞋子结构问题，穿着后，脚会增加力量前掌，因此，如果在工作或生活中没有特殊需要，请及时放松脚步，减少患病几率。
7.哈尔滨冰城银屑病医院的医生表示，你应该定期参加一些体育锻炼，以提高你自己的抵抗力，使真菌无法利用它。
